Czego unikać
Poddając się zabiegowi refleksologii powinniśmy unikać oczekiwań cudu po pierwszym zabiegu. Nasze ciała poddawane są czynnikom chorobotwórczym, często wspieranym przez uwarunkowania genetyczne przez lata. Efekt pracy refleksologa nie może wtedy pojawić się błyskawicznie.
Ze zdrowiem i pracą refleksologa jest jak z zapuszczoną patelnią do smażenia. Jeśli przez lata postępujemy z nią tak samo, nie oczyszczając, to kolejne pokłady zanieczyszczeń odkładają się i utrwalają. Podobnie z chorobami naszego ciała. Często latami je pielęgnujemy i aby to wszystko odkręcić potrzebna jest stała ciągła praca. Jak często i jak dużo należy na stopach pracować napisane jest w rozdziale "Jak często korzystać".